Ludzie często wiążą wczesne przebudzenie i życiowy sukces. Bloger Ehosa Aygi w ciągu ostatnich dwóch lat budzi się o 6 rano. Uważa, że ten nawyk zmienił jego życie.
Oto 6 powodów, które według autora motywują do wczesnego wstawania.
1. Jest czas, aby się ogarnąć.
Wiele osób nie osiąga swoich celów tylko dlatego, że brakuje im koncentracji. Jeśli zaczynać dzień nie zastanawiając się, na czym najpierw trzeba się skupić, to trudno zapamiętać swoje wielkie cele w ciągu dnia.
2. Jest czas na zaplanowanie dnia.
Skowronki mają możliwość zaplanowania swojego dnia wcześniej, przed pójściem do pracy. Im wcześniej twój plan zostanie sporządzony na bieżący dzień, tym bardziej wydajnie i produktywnie spędzisz swój czas.
3. Poranek to świetny czas na pracę nad sobą.
Kto powiedział, że musisz rzucić się do biura natychmiast po przebudzeniu? Jednocześnie wielu z nas narzeka, że brakuje im czasu na rodzinę, rozrywkę lub siłownię.
4. Zaczniesz jeść śniadanie.
Całe swoje życie słyszysz, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Jeśli obudzisz się kilka godzin przed rozpoczęciem dnia pracy, nie możesz tego przegapić.
5. Tak robi wielu ludzi sukcesu!
New York Magazine w swoim artykule o życiu Jacka Dorseya, założyciela Twittera, powiedział czytelnikom, że zaczyna dzień o 5:30 rano. Dorsey wykorzystuje czas przed rozpoczęciem dnia pracy na medytację i 10-kilometrowy bieg.
6. Będziesz dwa kroki przed wszystkimi.
Nawyk wczesnego wstawania, jak pokazują badania, może pomóc ci odkryć swoją kreatywność. Dodatkowo rozwija pewność siebie, przecież zaczynasz pracę wtedy, gdy wszyscy twoi konkurenci jeszcze śpią.
Otrzymuj powiadomienia za każdym razem, gdy pojawia się nowy artykuł!
Discussion about this post